5 trin til en sundere livsstil

En sund livsstil er noget, de fleste gerne vil stile imod, men det kan hurtigt blive et regidt og uoverskueligt projekt, hvor det føles som om, man træner som en straf for at have spist. Det er ikke sundhed og mange af de kostråd, kure og kalorietælere, som findes rundt omkring, har et problem.. DeLæs videre